 |
| Τρία είναι τα διδάγματα που μπορεί να πάρει κάποιος για τις ανθρώπινες σχέσεις, κατά την έρευνα: πρώτον, οι κοινωνικές διασυνδέσεις κάνουν "πραγματικά καλό", δεύτερον, θα πρέπει να δίδεται έμφαση στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα και τρίτον, οι υγιείς σχέσεις προάγουν το νου. |
Της Εφης Τριήρη
Εάν κάποιος αναρωτηθεί ποιοhar είναι το κλειδί για μία ευτυχισμένη ζωή, ερευνητές του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ έχουν να του στείλουν ένα σημαντικό μήνυμα: "οι καλές σχέσεις μας κάνουν πιο ευτυχείς και άρα και πιο υγιείς".
Το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ άρχισε το 1938, στη διάρκεια της Μεγάλης Υφεσης, μία έρευνα για το πώς η ζωή των ενηλίκων μπορεί να γίνει καλύτερη. Ο Δρ Ρόμπερτ Βάλτινγκερ, ψυχίατρος και επικεφαλής της μελέτης του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, αναφέρει ότι τα άτομα που συμπεριφέρονται καλύτερα έχουν αναπτύξει αγαστές σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και τις κοινωνικές ομάδες. Οσοι βρίσκονταν στο επίκεντρο διενέξεων, ήταν πιο επιβαρυμένοι στην υγεία τους με περισσότερα ψυχοσωματικά προβλήματα και ως εκ τούτου έζησαν λιγότερο. Τρία είναι τα διδάγματα που μπορεί να πάρει κάποιος για τις ανθρώπινες σχέσεις, κατά την έρευνα: πρώτον, οι κοινωνικές διασυνδέσεις κάνουν "πραγματικά καλό", δεύτερον, θα πρέπει να δίδεται έμφαση στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα και τρίτον, οι υγιείς σχέσεις προάγουν το νου.
